Reprise des volées ... et bien plus encore

Badistes, on vous attend

Bienvenue sur la page de la section BADMINTON du CESA de Bron

Au programme : 

• du JEU LIBRE les midis et soirée des mercredis
• du jeu dirigé et conseils pour améliorer votre plaisir  (sur demande)
• des cordages à prix doux de vos raquettes : seulement 12€  (***)
• des boites de volants à prix doux à prix doux : seulement 12€  (***)
• la praticipation aux tournois FCD locaux, qualificatif au national.
• ...  mais aussi des évènements : la section a organisé et accuilli par le passé les chamiponnat de france FCD mais aussi en 2020 le championnat de Ligue

Dès votre inscription vous pourrez échanger avec les membres de la section et encore mieux anticiper vos présences.

⚠️ Autonomie de Pratique n'exclue pas l'objectif pricipal : SE FAIRE PLAISIR  🚨
ainsi, chaque début de séance commence par une mise en mouvement progressive pour présenir les blessures
... c'est l'occasion de peaufiner quelques points tecnique

Prpoposition du Coach : 

• Echanges en drive pour éveiller les sens
• Main haute pour quelques dégagement
• Main basse pour récuperrer et affiner les réglages au filet 
• ... ajouté à une bonne alimentation et hydratation et une dose d'étirement activo dynamique...
• il vous restera à vous amuser et copieusement suer 😉

Bonnes  séances à tous 

Krys 

(***) reliquat payé par votre club